去年の夏に始まって以来、毎回大人気のたまごヨガコラボ企画。
「トリセツカラダヨガ×たまごヨガ」、皆さんもう体験されましたか?

大手ヨガスタジオでたくさんの方を指導されている超実力派インストラクター鈴木靖世先生が主宰する「トリセツカラダヨガ」。
自分の体を細部、深部まで知り尽くす、とってもディープな講座です。
見た目の形だけでポーズをとるのではなく、体の内側(筋や関節)を自分にあった形で正しく使うことによって、目から鱗の変化が生まれます!
そのお手伝いにたまごブロックが大活躍しちゃうわけです。

torisetsu

 

 

 

 

今までなんとなくポーズとってた、いつも同じところで痛みが出る、ポーズが深まらない等々、体に関するハテナやもやもやがある方は、ぜひどうぞ!
翌日からのヨガプラクティスがグッと楽しくなりますよ!

ボディワーカーとしても活躍する靖世先生の「トリセツカラダヨガ」詳細はこちら。
https://tky.yoga-station.net/