こんにちは!
今日は寒いですねー。
明日は雪の予報だそうですよ。

ポカポカだった昨日は、外苑前スタジオにてCHIORI先生による「陰ヨガ×たまごヨガ」講座が開催されました。
外の陽気と同じようなあたたかな雰囲気で、始終和やかな一日となりました。

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じっくり時間をかけて体を伸ばす陰ヨガとたまごヨガは、相性抜群です!
陰ヨガのポーズをたまごブロックがしっかりとサポートして、自分の気持ち良いポジションでホールドできます。

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記念撮影も、とってもキュート♪
最後までおちゃめなCHIORI先生なのでした♪
ご参加の皆様、ありがとうございました!

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