ポカポカ陽気でとっても気持ちのよい週末でしたね!
皆さま、オーガニックライフ東京には行きましたか?

最終日の最終クラスは、chama先生がたまごヨガクラスをやっておりました。
今回は自律神経へのアプローチがテーマ。
色々な角度から身体を伸ばしたり、ペアで更に伸ばし合いをして、和気あいあいと盛り上がりました。

ご参加の皆さま、本当にありがとうございました!