Kei先生のたまごヨガWS、開催!

都内で大活躍のたまごヨガ認定ティーチャーKei先生による、たまごヨガワークショップ開催します! Three minute egg = 卵のような独特の形状をしたヨガ用プロップ(補助具)を使用して、身体を緩めたり、インナーユニットを働かせていきます。 たまごヨガではリラックス=外を緩めて内と出逢う、アクティブ=内を使って外と繋がることで身体を整えていきます。 つまり日常のメンテナンスに最適です。 たまごヨガで身体を緩めた後は今までにない極上のシャバーサナが体感できますよ✨ <開催概要> □ 日 程:2019年2月16日(土) □...

chamaが直接指導するCHT、第二期の予約スタート!

5月より、chamaハタヨガ ティーチャートレーニングが始まりました! 超少人数制で、がっつりみっちり指導練習しております。 そして、10~11月に第二期の開催が決定しました! chamaハタヨガティーチャートレーニングは、chama本人が数々のボディワークやアシュタンガヨガ・リストラティブヨガの指導経験をもとにプログラムしたコースです。技術だけでなくヨガの本質に触れたい方、長くヨガを学び指導を続けていきたい方にお勧めです。 ハタヨガ、リストラティブ、アジャストメントの3部構成で、基礎から指導方法までを学びます。...

陰ヨガ×たまごヨガ、開催しました!

GW、終わっちゃいましたねー。 皆さま、楽しく過ごせましたか? GATE外苑前スタジオではGW初日の4/28、「陰ヨガ×たまごヨガ」講座開を開催しました。 講師は、東洋医学に精通し各地で陰ヨガや気功ヨガ等の指導をされているCHIORI先生。 当講座では陰ヨガのポーズだけでなく、東洋医学や経絡についても教えてくださいました。 たまごブロックを使った陰ヨガポーズをじーっくり味わい中。             最後は笑顔で記念撮影!          ...

公共施設でたまごヨガが受けられます♪

富山県氷見市の公共施設 氷見ふれあいスポーツセンターにて、4月からたまごヨガクラスがスタートします! 担当は、富山県ラ・スマイルにてご活躍のほんわり優しい笑顔のまりこ先生♪ 毎週水曜 20:10~21:10です。...

たまごヨガワークショップ@北陸、開催しました!

たまごヨガのホットスポット北陸で、chama先生によるたまごヨガのワークショップが開催されました。 しかも、富山ラ・スマイルさん、金沢サロンアリアさんとダブル! 富山のたまごヨガ伝道師であるたけおまん&まりこ先生も参加しての大盛況♪         ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。                 金沢サロンアリアさんは12/1(土)&2(日)に、たまごヨガティーチャートレーニングの開催が決定しています。...